Acél gumírozott súlyzó 7,5 kg matt fekete - Marbo Sport

Termék részletes leírása

A sokoldalú, 7,5 kg-os gumibevonatú acél súlyzó minden edzőterem alapfelszerelése. 30 cm hosszú rúdból és teljes acélsúlyból áll. Az edzés kényelmét kerek fejű csavarok használata biztosítja. Mindegyik súlytárcsa kiváló minőségű gumiborítással van rögzítve.

Gyakorlati javaslatok:

A súlyzós gyakorlatok az egyik legsokoldalúbb és legkényelmesebb gyakorlatok a különböző testrészek izomzatának erősítésére: súlyzóemelés oldalra felfelé, a karok oldalra emelése,  törzscsavarások súlyzókkal, kitörés, guggolás, félguggolás, súlyzó fekvenyomás, fekvőtámaszok súlyzón, karok hátrahajlítása.

Milyen hatásai vannak az acél gumi súlyzóval végzett gyakorlatoknak?

Az egész test izomzatának erősítése és fejlesztése, karcsúsítás és alakformálás, fizikai erőnlét javítása, mozgáskoordináció és stabilizálás, a test általános állapotának javítása, ízületi mobilitás és mozgásdinamikának javítása, egyenes testtartás erősítése, az egyensúly javítása, az egész test feszesítése, az egész test feszesítése, a kalóriaégetés segítése, a zsírszövet csökkentése, az anyagcsere felgyorsítása, az izmok és ízületek védelme sérülésekkel szemben.

Milyen izmokat lehet edzeni acél gumisúlyzóval?

Karizmok, alkar izmok, hát- és oldalsó vállizmok, hátizmok (mélyek is), hátizmok, mellkasi izmok, ABS, combizmok, farizmok, törzs mély izmai.
Technikai adatok - Acél gumírozott súlyzó 7,5 kg matt fekete - Marbo Sport:

• Markolat hossza: 13,5 cm
• Markolat átmérője: 30 mm
• Átmérője: 17,5 cm
• Szélesség: 30 cm
• Szín: fekete
• Súlyzó külső anyaga: gumi bevonatú
• Súly: 7,5 kg
• Súlytűrés: ~ 5%