Gömbsúlyzó és Kettlebell
A gömbsúlyzó és a kettlebell két különböző, ám rendkívül hatékony edzőeszköz, amelyek segítségével erősítheted és formálhatod a testedet. Mindkét eszköz a súlyzók kategóriájába tartozik, és számos hasonlóságot mutatnak, de van néhány fontos különbség közöttük.
A gömbsúlyzó egy hagyományos súlyzó, amelynek a súlya egyenletesen oszlik el a tengelye mentén. Általában egy rúddal és a végén elhelyezett gömb alakú súlytöltővel rendelkezik. A gömbsúlyzó lehetővé teszi, hogy a különböző gyakorlatok során több izomcsoportot egyszerre dolgoztass meg. Ezáltal a tested teljesítőképessége és erőnléte javul, valamint izmaidat erősebbé és definícióssá teheted. A gömbsúlyzó kiváló eszköz a fekvenyomás, a guggolás, a vállból nyomás és a húzódzkodás gyakorlásához.
A kettlebell viszont egy kúpos alakú súlyzó, amelynek a súlypontja a súlyzó közepén található. Ez a különleges kialakítás lehetővé teszi, hogy dinamikus, lendületes mozgásokat végezhess vele. A kettlebell edzés a funkcionális erőnlétedet, állóképességedet és robbanékonyságodat fejleszti. A gyakorlatokat gyakran a teljes testen végzed, így egyidejűleg dolgozol több izomcsoporton. A kettlebell edzés hatékonyan formálja az izmaidat, segít az állóképesség növelésében és az anyagcseréd felgyorsításában.
A gömbsúlyzó és a kettlebell használata rendkívül hatékony módszer a testépítéshez, az erőnöveléshez és az általános fitnesz céljaid eléréséhez.
Legnépszerűbb termékek
Állítható Ketlebel inSPORTline 10-35 kg - Súlya 10-35 kg, ketlebel acélváz, 4 súlytárcsa, átmérő 25 mm, háromszög markolat, ellenálló felület.
Hagyományos, 32 kg-os acél súlyzó, felülete ellenáll a nedvességnek és a kopásnak,
Egyedülálló, minőségi kivitelezésű öntöttvas súlyzó, minden sportrajongó számára alkalmas.
Műanyag bevonatú egykezes harangsúly cementes töltettel.
Hagyományos, 4 kg-os acél súlyzó, felülete ellenáll a nedvességnek és a kopásnak,
Műanyag bevonatú egykezes harangsúly cementes töltettel.
Műanyag bevonatú egykezes harangsúly cementes töltettel.
Műanyag bevonatú egykezes harangsúly cementes töltettel.
Hagyományos, 12 kg-os acél súlyzó, felülete ellenáll a nedvességnek és a kopásnak,
Hagyományos, 24 kg-os vas súlyzó, felülete ellenáll a nedvességnek és a kopásnak.
Hagyományos, 40 kg-os vas súlyzó, felülete ellenáll a nedvességnek és a kopásnak.
