Segédeszközök CORE tréninghez
A CORE tréning célja a test központi izmainak, azaz a CORE-nek (mag) erősítése és stabilizálása. A segédeszközök kiváló eszközök a CORE tréning hatékonyságának fokozásához és a mély izmok aktiválásához.
A CORE segédeszközök közé tartozhatnak az instabil alátétek, mint például az instabil párnák vagy labdák. Ezek az eszközök arra kényszerítik a testet, hogy folyamatosan korrigálja az egyensúlyt és stabilizálja a CORE izmokat. Ezáltal megerősödik a CORE és javul a testtartás.
További segédeszközök a pliometrikus labdák és a medenceövek. A pliometrikus labdákkal sokféle dinamikus és intenzív gyakorlatot végezhetünk, amelyek erősítik és stabilizálják a CORE-t. A medenceövek segítenek a CORE izmainak megfelelő aktiválásában, és segítik a helyes testtartást a gyakorlatok során.
A gyakorláshoz használt segédeszközök minősége és funkcionalitása kiemelkedő fontosságú. Az instabil alátéteknek stabilnak kell lenniük, de ugyanakkor elegendő instabilitást kell biztosítaniuk a CORE aktiválásához. A pliometrikus labdáknak tartósnak kell lenniük és megfelelő méretűeknek kell lenniük a hatékony gyakorlatokhoz. A medenceöveknek kényelmeseknek és állíthatóknak kell lenniük a testmérethez igazodva.
Egy jó minőségű CORE segédeszköz kiválasztása és használata nélkülözhetetlen a hatékony CORE tréninghez. Fedezd fel a különféle lehetőségeket, válaszd ki a számodra megfelelő segédeszközöket, és indulj el az erős és stabil CORE felé vezető úton.
Legnépszerűbb termékek
Közkedvelt rehabilitációs gimnasztikai labda.
Húzódzkodó plafonra POWER MP1025-6 kapaszkodó - Szilárd szerkezet és hegesztés, 6 markolat, csúszásmentes markolatok, rudak távolsága 115, 54, 27 cm.
Erősítő kerék, fogantyúk fekvőtámaszokhoz és a palackokkal való erősítés lehetősége - mindez egyetlen eszköznek köszönhetően.
Felfüggeszthető erősítő inSPORTline DRX - A01 - Univerzális erősítő, 2 különálló rész, minőségi kidolgozás, hossz beállítása, könnyű kezelhetőség, maximálisan hatékony
Lakkbevonatú lucfenyő bordásfal magas mennyezetű helyiségekhez, falhoz rögzítve, könnyen felszerelhető, könnyű karbantartás.
Összecsukható fitneszrúd 6 bővítővel, ajtó kampóval, egykezes fogantyúkkal és praktikus táskával a szállításhoz és tároláshoz.
Továbbfejlesztett hulahoppkarika állítható kerülettel, masszázsfejekkel és kiemelkedésekkel, külső dupla sínnel, LCD kijelzővel, alkalmas a test feszesítésére és karcsúsítására.
Ajtóra rögzíthető multifunkciós csigás edzőgép, széleskörű gyakorlatok elvégzéséhez.
Univerzális edzőeszköz, műanyag talp a nagyobb stabilitás érdekében, csúszásmentes kivitel, kezdőknek és haladóknak, pumpával együtt.
Nagyszerű segítő a has erősítésében és a problémás területek fogyásában! Három ellenállási szint, ösztönzi a megfelelő mozgást, összecsukható kialakítás - ideális otthoni edzéshez!
Fali tartó bokszzsákhoz, létrákhoz való rögzítés, masszív kivitel.
Könnyű, hordozható és praktikus eszköz nem csak felülésekhez.
Húzódzkodó fali rögzítéssel, masszív kivitel, heveder a felakasztáshoz.
Továbbfejlesztett hulahopp karika, masszázsfejekkel és mágnesekkel, külső dupla sínnel, LCD kijelzővel, állítható méret, a súlyok centrifugális erejének szabályozása, alkalmas a...
Húzódzkodó lucfából, kompatibilis a 90 cm-es inSPORTline bordásfalakkal!
Univerzális edzőeszköz, megfordíthatva is használható, csúszásmentes kivitel, javítja a koordinációt és erősíti az alakot.
Masszív tornagyűrű állítható pántokkal, biztonsági zár karabinerekkel és csúszásmentes markolatrésszel.
Hullahopp masszázs karika, 110 cm átmérőjű, súlya 1,45 kg, hatékony hasizom, fenék és combizom edzés.
Mozgasd át az egész testedet saját súllyal, otthon vagy akár kinn a szabadban. A funkcionális kötél pont erre való. Helytakarékos és nagyon hatékony.
Lakkbevonatú lucfenyő bordásfal alacsony mennyezetű helyiségekhez, falhoz rögzítve, könnyen felszerelhető, könnyű karbantartás.
Professzionális döntött pad erős párnázással és akár 350 kg teherbírású szilárd konstrukcióval.
Digitális kijelzős összecsukható fitneszkerék, melyen beállíthatod az idő visszaszámlálását és az elvégzett gyakorlatokat!
Állítható tréner, amely lehetővé teszi fekvőtámaszok elvégzését; időzítővel ellátott digitális képernyővel rendelkezik.
Első osztályú mennyezeti húzódzkodó 2 ívelt fogantyúval és hurokkal expander vagy akár boxzsák rögzítéséhez. Akár 260 kg-t is elbír.
Vibrációs tréner inSPORTline Rexabelt - 4 masszázsöv a csomag része, motor teljesítménye 80W, beállítható vibráció, beállítható programok, testmagassághoz állítható, test aktív...
Heveder mennyezetre inSPORTline Hemmokstrap - 2 heveder, 2 mennyezeti konzol, 4 horgony csavar segítségével rögzítheti a jóga függőágyat
Hossz 130 cm, átmérő 10 mm, könnyű edzési fokozat.
Bükkfából készült húzódzkodó kompatibilis a 80 cm-es Dremar bordásfalakkal!
Húzódzkodó lucfából, kompatibilis a 80 cm-es inSPORTline bordásfalakkal!
Fából készült bordásfal, kézzel olajozott fa a kiváló tulajdonságokért, szilárd szerkezet, különböző kiegészítők is csatlakoztathatók, rögzítés a falba.
Deréköv gumi expanderekhez való csatlakoztatáshoz, három fix hurok, egy mozgatható hurok, tépőzáras rögzítés, ideális az alsó végtagok erejének fejlesztéséhez.
Praktikus erősítő kiegészítő, amely kombinálva gumis expanderrel növeli az alsó végtagok erejét, és változatossá teszi az edzést.
Hatékony erősítő, rugalmas szalag láb- és törzsgyakorlatokhoz, állítható (tépőzáras) derékpánt.
Hatékony eszköz az alsó végtagok erejének fejlesztésére, mely javítja a stabilitást és erősíti
Sokoldalú, alacsony ellenállású szalag, amely lehetővé teszi az egész test erősítését
Sokoldalú, közepes ellenállású szalag, amely lehetővé teszi az egész test erősítését
A felső test erősítésére alkalmas gumis expander, 3 kivehető rugalmas szalagból a védőhüvelyben, deréköv és kényelmes markolatok.
Hatékony kiegészítő láb- és törzs erősítő gyakorlatokhoz, állítható (tépőzáras) boka- és derékpánt, ajtórögzítő, 4 rugalmas szalag védőhüvelyben.
Állítható pad, amit a bordásfalra akaszthatsz! Magas súlyhatárának és precíziós kidolgozásának köszönhetően kibővíti edzési lehetőségeidet.
inSPORTline bordásfalra akasztható húzódzkodó
Húzódzkodó keret ajtóra, puha, csúszásmentes fogantyúk, karcálló felület, könnyű felszerelés és leszerelés fúrás nélkül.
Az Insportline AB Perfect egy ideális has és hátedző pad.
Gumis expander 3 gumi rúd, 6 ellenállási fokozat, csomagolás a könnyű kezelhetőség és tárolás érdekében
A szett 3db gumi erősítőt tartalmaz, puha markolat, extra hajlékony szilikon rúd, csomagolás a könnyű tárolásérdekében
Univerzális húzódzkodó állvány, inSPORTline, minimális helyigény, minőségi anyagból, egyszerű felszerelés, terhelhetőség 120 kg.
Húzódzkodó állvány, 3 fogási lehetőséggel, terhelhetőség 120 kg, egyszerű felszerelés, acélszerkezet.
Nagyon jó minőségű hasizom erősítő keret, terhelhetőség 120 kg, összecsukási rendszer, vasszerkezet, alátét.
Haskerék inSPORTline Ab Roller AR300 - Dupla henger, magas stabilitás, könnyű súly, magas ellenállás, alkalmas az egész test erősítésére.
Fali húzódzkodó inSPORTline RK200 - Fali húzódzkodó nagyon sok fogási lehetőséggel, maximális terhelhetősége 150 kg, egyszerű felszerelés, acél anyag felületi kezeléssel, hossza...
Multifunkciós erőkeret inSPORTline Power Tower PT300 - Magas stabilitás, ellenálló szerkezet, kidolgozott részletek, multifunkciós felső állvány, kapaszkodó felüléshez,...
Gimnasztikai karika inSPORTline CF020 - Fitness kellék, mely alkalmas erősítésre és CrossFit edzéshez, egyszerű használat, könnyen állítható, kinti használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 13 mm- Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 22 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 32 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 44 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 65 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumiszalag inSPORTline Morpo RS691 - Hossz 130 cm, átmérő 9 mm, könnyű edzési fokozat.
Fitness gumiszalag InSPORTline Morpo RS693 - Hossz 130 cm, átmérő 11 mm, közepes edzési fokozat.
Fitness gumiszalag inSPORTline Morpo RS694 - Hossz 130 cm, átmérő 12 mm, nehezebb edzési fokozat.
Crossfit kötél inSPORTline Byfaster RS1100 - Hosszúság 160 cm, átmérő 13 mm, ellenálló karabélyok, alkalmas crossfit edzéshez
Crossfit kötél inSPORTline Byfaster RS1300 - Hosszúság 300 cm, átmérő 13 mm, ellenálló karabélyok, alkalmas crossfit edzéshez
Crossfit kötél inSPORTline RS1400 - Hosszúság 600 cm, átmérő 13 mm, ellenálló karabélyok, alkalmas crossfit edzéshez.
Spartan Hullahopp karika a hatékony hasizom, fenékizom és lábizmok edzésére, 91 cm átmérőjű.
Felfüggeszthető erősítő inSPORTline DRX - A03 - Univerzális erősítő, 2 különálló rész, minőségi kidolgozás, hossz beállítása, könnyű kezelhetőség, maximálisan hatékony
Gumis expander inSPORTline Morpo 200 cm - Rehabilitációs segédeszköz, átmérő 6 mm, karabíner a rögzítéshez, könnyű súly.
Húzódzkodó inSPORTline RK130 - masszív szerkezet, terhelhetősége 120 kg, 6 csúszásmentes markolat, otthoni használatra ajánlott
Tolódzkodó állvány inSPORTline Push Up PU1500 - Terhelhetőség 150 kg, rúd a tartólábak megerősítéséhez, nagyon ellenálló anyag
Hasizomerősítő inSPORTline Ab Lifter Easy - 4 terhelésszint, hatásos edzésmódok, stabil szerkezet, LED számítógép, összecsukható
Gumis expander inSPORTline Morpo Spant - 8 szakaszra felosztott a nehézségi fokozat szerint, 14 illusztrált gyakorlat az expanderen, nyújtó, erősítő gyakorlatokhoz alkalmas,...
Jóga heveder inSPORTline Bokle - szilárd anyag, műanyag csattal állítható a szíj hossza, változatos gyakorlatokat tesz lehetővé
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m Medium - közepes nehézségű, gumis erősítő, az egész test erősíthető, tartós anyag, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m Heavy - kategória: erős, gumis erősítő, az egész test erősíthető, tartós anyag, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m X-Heavy - super erős, multifunkcionális, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m XX-Heavy - extra erős, multifunkcionális, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m XXX-Heavy - a legerősebb expander, kifejezetten haladóknak ajánljuk, otthoni használatra alkalmas, multifunkcionális, ellenáll a...
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m Light - kategória: gyenge, gumis erősítő, az egész test erősíthető, tartós anyag, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 45 Medium - az ár 1 m hosszú expandert tartalmaz, közepesen erős, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek, a teljes test erősítésére alkalmas
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 45 XX-Heavy - az ár 1 m hosszú expandert tartalmaz, a extra erős, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek, a teljes test erősítésére alkalmas
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 45 XXX-Heavy - az ár 1 m hosszú expandert tartalmaz, a legerősebb kategóriába tartozik, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek, a teljes...
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm Light - gyenge erősségű, az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból...
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm Heavy - az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból készült
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm X-Heavy - az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból készült
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 70 cm Light - teljes test edzésére alkalmas, kategória: gyenge, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 70 cm Medium - közepes erősségű, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 90 cm Light - gyenge erősségű, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag, kezdőknek ajánlott
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 90 cm Medium - közepes erősségű, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 90 cm Heavy - erős, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness erősítő inSPORTline Morpo FT Light - enyhe nehézségi szintnek felel meg,markolat a két végén, széles körben alkalmazható, ellenáll a nedvességnek és a verejtéknek
Fitness erősítő inSPORTline Morpo FT Medium - közepes nehézségi szint, széles körben alkalmazható, ellenáll a nedvességnek és a verejtéknek
Húzódzkodó inSPORTline LCR-1118 - Minőségi króm váz, mennyezetre rögzíthető, 8 markolat, csúszásmentes felület, otthoni használatra
Gumis expander markolat inSPORTline Morpo TPR - gumis expander kiegészítő, masszív, ergonómikus műanyag markolat
Gumis expander inSPORTline Dome - koordinciós labda kiegészítője, műanyag karabíner a markolat rögzítéséhez, minőségi anyagok
tolódzkodó állvány inPORTline Power Tower PT050 - alkalmas a tricepsz, a váll, a mellizom és deltoid izmok erősítésére, népszerű a saját súllyal való edzésnél
fogantyú gumis expanderhez karabínerrel, csúszásmentes, gumis markolat a kényelmesebb fogás érdekében
Minőségi karikák otthoni és kültéri edzéshez, gyorsan állítható, erős acél csat, jól tárolható.
Felfüggeszthető erősító eszköz állványra vagy kültéren természetben a hatékony csukló, bicepsz, tricepsz és markolás erősítésére.
Felfüggeszthető erősító eszköz állványra vagy kültéren természetben a hatékony csukló, bicepsz, tricepsz és markolás erősítésére.
Haskerék - az egész test erősítésére alkalmas, minőségi anyag, csúszásmentes felületkezelés.
Testerősítő - egyszerűen összeszerelhető, csúszásmentes markolat, könnyű súly, magas ellenállás, az egész test erősítésére alkalmas.
Test erősítő - egyszerűen összeszerelhető, csúszásmentes markolat, könnyű, magas ellenállás, az egész test erősítésére alkalmas.
